ティーフレックス（Teaflex）の飲み方について解説します！
- 基本は150mlの水やお湯にスプーン1杯（3g）に溶かすだけ！
- グリーンティーは「食事中」がベスト
- 水にもすぐ溶けるからアイスやマイボトルにも最適
マドラーやお箸でも溶けやすいですが、シェイカーの活用もおすすめですよ！
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この記事では、ティーフレックスの基本の作り方や飲み方、アレンジまで徹底解説します！
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ティーフレックス（Teaflex）の飲み方
ティーフレックスは非常に細かい粉末タイプ。忙しい朝や疲れた夜でも、手間をかけずに作れるのが魅力です。
- コップにティースプーン1杯（約3g）の粉末を入れる
- 150mlのお水、またはお湯を注ぐ
- マドラーなどでよく混ぜて完成！
水でも溶けやすい設計ですが、よりダマなく滑らかに仕上げたい時はシェイカーを使うのがおすすめです！
一気に振ることで香りがより引き立ち、口当たりもまろやかになりますよ。
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健康食品なので飲む量に決まりはありませんが、一度にたくさん飲むとお腹が緩くなることがあります。
まずは1日1〜2杯から体調に合わせて調整してください。
ティーフレックス（Teaflex）の飲み方アレンジ
① アイスティー＆マイボトルで「置き茶」
お水にサッと溶けるので、暑い日は氷をたっぷり入れたアイスティーに。
500mlのマイボトルに水とスプーン3杯分を入れてシャカシャカすれば、「自分専用デトックスウォーター」が完成！
ペットボトルのお茶を買うより断然ヘルシーでお得です。
② 牛乳や豆乳で腹持ち良いドリンクに
ティーフレックス（Teaflex）は牛乳や豆乳で溶かしてもOKです。
ダイエット中に「どうしても空腹を満たしたい！」となった時の気分転換にぴったり。
ホットでゆっくり飲むと満足感がさらにアップします。
③ お菓子作りの材料に（グリーンティー）
クセのない粉末緑茶なので、お料理にも使えます。
特におすすめなのは「おからパウダーの蒸しパン」に混ぜるアレンジ。
ヘルシーなダイエットスイーツが、一気に高級感のある抹茶風スイーツに早変わりします！
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ティーフレックス（Teaflex）のおすすめの飲むタイミング
ティーフレックス（Teaflex）のスリムクレンズグリーンティーは、食事中や運動中に飲むのがおすすめです！
内臓脂肪やお通じにアプローチする成分が入っているので、食事と一緒に飲みましょう！
またスッキリとした味わいなので、運動のお共にもピッタリです！
ティーフレックス（Teaflex）はアレンジしやすく飲みやすい！
- 基本は150mlの水やお湯にスプーン1杯（3g）に溶かすだけ！
- グリーンティーは「食事中」がベスト
- 水にもすぐ溶けるからアイスやマイボトルにも最適
マドラーやお箸でも溶けやすいですが、シェイカーの活用もおすすめですよ！
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