スリムフェザーは寝る時も着用可能！ただし注意が必要です。
この記事では、調査結果や口コミをもとに寝るときの使い方や注意点、寝るときに着用するメリットを解説します。
- スリムフェザーは適度な締め付けだから寝るときも着用できる
- ただし正しく着用しないと痛みや苦しさの原因になる
- 脂肪燃焼効果は日中のほうが高い
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スリムフェザーは寝る時も使える！ただし注意点もある
スリムフェザーは寝るときにも使用可能です！
適度な締め付け感なので、身体の負担になりにくいです。
実際に寝るときにつけているという口コミもありました！
最初わ脇の部分がキツくて気になり何度も触って修正していましたが現在細くなったのか生地が少し伸びたのかそんなこともなく着れています。私は寝る時も着用していますが無理なく着用できています。
ただし、締め付けに苦しさを感じるときや寝る前に違和感を感じたときは就寝時の着用を控えてください。
またズレて腕や背中以外を着圧してしまうと、痛みにつながる場合もあります。
寝るときもつけれますが使い方には注意が必要です！
脂肪燃焼効果は起きているときの方が高い
スリムフェザーで脂肪燃焼効果を高めたい！という人は寝るときよりも起きているときに使うのがおすすめです。
理由は下の時間帯のほうが燃焼効率が高いから。
- 通勤から仕事中の9時〜12時
- 仕事終わりから退社時間の15〜18時
- お風呂上がりから就寝までの21〜24時
さらに筋肉を刺激し、運動効果を上げてくれるので起きているときの方が筋トレ効果が高いです。
1日中つけることもできますが、長時間の利用は身体の負担になることも。
脂肪燃焼効果を期待している人は朝起きてから寝るまでの間をメインに着用しましょう！
公式サイトでスリムフェザーの効果を確認できます。
スリムフェザーをつけて寝る時の注意点
正しい付け方をして寝る
スリムフェザーを着用して寝るときは、正しい付け方をしましょう。
しっかりフィットしていなかったり、ズレていると脇の痛みや苦しさにつながる可能性も。
口コミでは「上にあげすぎないように調整したら寝るときも快適だったと」という声もありました。
最初は着け慣れておらず脇が痛くなる時もありましたが、上にあげ過ぎないように調整したら寝る時も着けれるくらい快適になりました。
口コミ引用：楽天市場
スリムフェザーの正しい着方の流れです。
- 利き腕から着る
- ヨレやズレがないように小さく引っ張り左右均等に揃える
- 肩甲骨が引き寄せられている感じがあればOK
快適に眠れるように小さく引っ張り自分にフィットする位置に合わせましょう。
日中に長時間つけているときは注意
スリムフェザーは1日中つけていても問題ありません。
ただ毎日休みなく使い続けていると身体の負担になる可能性もあります。
- 朝から寝る前まで長時間着用している人は、寝るときだけ外す
- 日中はつけれないなら、お風呂上がりから朝出勤前まで着用する
日々の使い方に合わせて寝るときにつける日とつけない日を調整しましょう。
サイズが合っていないなら着用しない
サイズが合っていないスリムフェザーを寝るときに着用すると痛みの原因になります。
起きているときも、苦しさや痛みを感じるならサイズが合っていない可能性も。
使い続けると、逆効果になってしまうこともあるんです。
効率的に猫背改善やスタイルアップ効果を得たいなら正しいサイズを選ぶのがポイントです。
スリムフェザーを寝る時につけるメリット
メリット①朝起きたときに身体がスッキリしてる
スリムフェザーは、姿勢改善効果だけではなく、血行促進の効果も期待できる商品です。
寝ている間も血行促進されれば、むくみがなくなりスッキリとした気分で起きることができます。
- 毎朝、起きたばかりでも肩が重い
- ずっと二の腕に何かが詰まっているような感覚がある
こんな人は、寝るときにスリムフェザーを試してみるのがおすすめですよ！
メリット②朝に寝ぼけていても姿勢改善ができる
朝が弱い人は、寝起きは背中が丸まり不良姿勢になっていることはありませんか。
この朝の不良姿勢が、猫背や身体の重さにつながっています。
スリムフェザーを寝るときにつけていれば寝起きから姿勢改善が可能。
自分で意識しなくても、スリムフェザーが姿勢矯正をサポートしてくれますよ。
スリムフェザーを正しく使って効率的にスタイルアップしよう
スリムフェザーは寝るときに使えるけど、注意点が必要な理由を紹介しました。
- 脂肪燃焼が目的なら起きているときに利用する
- 日中につけられない&猫背やむくみ改善なら寝るときに利用する
1日中着用できますが、用途に合って使う時間を決めるとより効率的に効果を感じやすいですよ。
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